Fysisk og mentalt løft med ansigtsyoga

 

Ansigtsyoga er til dig der ønsker et holistisk og naturligt boost af ansigt og sind. Fysisk fokuserer vi på afspænding og styrketræning af ansigtsmusklerne, som samlet set giver et mere tonet og løftet ansigt med glød og vitalitet. Mentalt er ansigtsyoga ligeledes et powerfuldt redskab, som er til at skabe forbindelse og mere bevidsthed om dig selv, hvilket er med til at give dig et mere positivt selvbillede.

 

Kom igang i dag for kun kr. 149,-

 

 

 

 

 

 

Fysisk og mentalt løft med ansigtsyoga

 

Ansigtsyoga er til dig der ønsker et holistisk og naturligt boost af ansigt og sind. Fysisk fokuserer vi på afspænding og styrketræning af ansigtsmusklerne, som samlet set giver et mere tonet og løftet ansigt med glød og vitalitet. Mentalt er ansigtsyoga ligeledes et powerfuldt redskab, som er til at skabe forbindelse og mere bevidsthed om dig selv, hvilket er med til at give dig et mere positivt selvbillede.  

 

Kom igang i dag for kun kr. 149,-

 

 

 

 



Oplev de fysiske og mentale fordele ved ansigtsyoga.

 Start dit medlemsskab af Face Club idag, og få øjeblikkelig adgang til alt materialet.

Oplev synlige forandringer med ansigtsyoga.

 Start dit medlemsskab af Gleam Face Club idag, og få øjeblikkelig adgang til alt materialet.

Over 40 videoer
og guides til din ansigtsyoga rutine. Mit 10 ugers program hjælper dig med at komme godt fra start.

Styrk, ton og afspænd
Træn hele ansigtet og gå mere i dybden med de områder som trænger til ekstra kærlighed

Meditation
Træk vejret og kom ned i gear med skønne meditationer fra Carla Mickelborg

Styrk, ton og afspænd
Træn hele ansigtet og gå mere i dybden med de områder som trænger til ekstra kærlighed

Over 40 videoer
og guides til din ansigtsyoga rutine. Mit 10 ugers program hjælper dig med at komme godt fra start.

Meditation
Træk vejret og kom ned i gear med skønne meditationer fra Carla Mickelborg

Gratis til dig

Opnå et naturligt ansigtsløft

Prøv min gratis 5-dages challenge,
og få mine bedste øvelser til at tone
og opstramme ansigtet, helt uden
brug af indgreb eller kirurgi.

Prøv min challenge for 0 kr.



 

Gratis til dig

Opnå et naturligt ansigtsløft


Prøv min gratis 5-dages challenge,
og få mine bedste øvelser til at tone
og opstramme ansigtet, helt uden
brug af indgreb eller kirurgi.


Prøv min challenge for 0 kr.


 

Vidste du?

 

Vidste du, at det faktisk ikke er aldring i sig selv, som gør, at rynkerne for alvor viser sig?

 

Selvfølgelig bliver vi ældre og huden mister sin elasticitet, hvilket giver lidt fine linjer.
Men grunden til de dybe rynker og ekstra løs hud skal vi finde i vores følelsesmæssige tilstand.
Hvordan skal det så forstås? Ofte opdager vi en forandring i vores udseende,
efter en længere følelsesmæssig påvirkning. Det kan være en skilsmisse, en sorg eller lang tids bekymringer.

Når vi bekymrer os eller er kede af det over en lang periode vil den måde vi spænder i ansigtet på til sidst skabe
muskelspændinger, som så kan vise sig som rynker eller slap hud. Ansigtsyoga hjælper dig med
at afspænde og styrke de muskler, som med tiden er blevet for spændte og slappe.
Træningen øger blod- og lymfecirkulationen, hvilket giver ny næring til huden

 

Det startede med...

 I juni 2020 blev jeg sygemeldt med stress, angst og en mindre depression.
En konfliktfyldt skilsmisse, økonomi og arbejdspres gjorde, at jeg ramte bunden. Jeg var træt og følte mig
drænet, hvilket også kom til udtryk i mit spejlbillede. Mine øjenlåg hang. Egentlig synes jeg, det så ud til, at
hele mit ansigt havde mistet pusten.

 

Jeg forsøgte at give mine øjne et løft ved hjælp fra Botox.
Desværre resulterede det i, at hele mit øjenområde blev lammet, så jeg havde udtryksløse øjne i et par måneder,
indtil virkningen aftog. Mit forsøg med Botox blev kort, og jeg blev modløs ift. hvilke muligheder,
der så var ift. at komme til at se frisk ud igen.

Kort tid efter faldt jeg tilfældigvis over ansigtsyoga, og opdagede fra dag ét hvad træningen gav mig. Ikke
kun ift. mit ydre som fik et løft, men også mit sind som fik et positivt mentalt boost. Ansigtsyoga er ikke
bare træning men et redskab til at blive den bedste udgave af dig sev.

 

 

Det startede med...

 I juni 2020 blev jeg sygemeldt med stress, angst og en mindre depression.
En konfliktfyldt skilsmisse, økonomi og arbejdspres gjorde, at jeg ramte bunden. Jeg var træt og følte mig
drænet, hvilket også kom til udtryk i mit spejlbillede. Mine øjenlåg hang. Egentlig synes jeg, det så ud til, at
hele mit ansigt havde mistet pusten.

 

Jeg forsøgte at give mine øjne et løft ved hjælp fra Botox.
Desværre resulterede det i, at hele mit øjenområde blev lammet, så jeg havde udtryksløse øjne i et par måneder,
indtil virkningen aftog. Mit forsøg med Botox blev kort, og jeg blev modløs ift. hvilke muligheder,
der så var ift. at komme til at se frisk ud igen.

Kort tid efter faldt jeg tilfældigvis over ansigtsyoga, og opdagede fra dag ét hvad træningen gav mig. Ikke
kun ift. mit ydre som fik et løft, men også mit sind som fik et positivt mentalt boost. Ansigtsyoga er ikke
bare træning men et redskab til at blive den bedste udgave af dig sev.

 

 

FAQ

Absolut ja. Medlemskabet indeholder bla. et 10 ugers begynderprogram, som guider dig nemt igennem alle øvelser. Er du helt ny, vil jeg anbefale dig at starte der, så du kommer godt fra start.

Resultater er meget individuelt, og afhænger af udgangspunktet. Har du synlige aldringstegn (rynker i panden, hængende øjenlåg mm.), vil du se resultater umiddelbart hurtigt, da dit ansigt hurtigt vil reagere på øvelserne.

Er du ung og har endnu ingen begyndende aldringstegn, vil de synlige forandringer lade vente på sig. Men du vil ret hurtigt kunne mærke en forandring i dit ansigt og føle dig mere afslappet.